Kilo vermekte zorlanan ya da beslenmesi değişmediği halde kilo alan pek çok kişi tiroid bezinden şüphelenir. Tiroid hormonları metabolizma hızını düzenlediği için tiroid hastalıkları kiloyu etkileyebilir; ancak her kilo sorununun nedeni tiroid değildir. Doğru değerlendirme için hem tiroid fonksiyonlarına hem de yaşam tarzına birlikte bakmak gerekir.
Hipotiroidi ve kilo
Tiroid bezinin az çalışması (hipotiroidi) metabolizmayı yavaşlatır. Yorgunluk, üşüme, cilt kuruluğu, kabızlık, ödem ve kilo alma eğilimi görülebilir. Hipotiroidiye bağlı kilo artışı genellikle sınırlıdır ve önemli bir kısmı vücutta su tutulmasıyla ilişkilidir. Ülkemizde hipotiroidinin sık nedenlerinden biri Hashimoto tiroiditidir.
Hipertiroidi ve kilo
Tiroid bezinin fazla çalışması (hipertiroidi) ise metabolizmayı hızlandırır; iştah artışına rağmen kilo kaybı, çarpıntı, terleme ve titreme görülebilir. Tedavi sonrasında metabolizma normale döndüğünde bazı kişilerde kilo alımı olabilir.
Tiroid testleri
Tiroid fonksiyonları TSH ve serbest T4 gibi kan testleriyle değerlendirilir. Gerekli görüldüğünde tiroid antikorları ve tiroid ultrasonu istenebilir. Sonuçlar mutlaka bir hekim tarafından yorumlanmalıdır.
Tiroid hastalığında kilo kontrolü
Tiroid hastalığı tedaviyle kontrol altına alındığında kilo kontrolü de kolaylaşır. Bunun yanında dengeli beslenme, düzenli egzersiz ve yeterli uyku temel öneme sahiptir. Tiroid ilaçlarının hekimin önerdiği şekilde, düzenli kullanılması ve kontrol tahlillerinin aksatılmaması gerekir.
Dikkat edilmesi gerekenler
Kilo vermek amacıyla tiroid ilacı kullanmak tehlikelidir ve kesinlikle yapılmamalıdır. İyot içeren takviyeler de hekime danışılmadan kullanılmamalıdır. Kilo sorunlarında endokrinoloji uzmanı ve diyetisyen birlikte çalışarak daha etkili sonuçlar elde edilebilir.